Koktajl Muminka czyli bananowa malinka!
Uwielbiam koktajle, które odpowiednio przygotowane spokojnie mogą zastąpić posiłek.
Są orzeźwiające, lekkie, pełne witamin a do tego pyszne :)
Dzisiejsza propozycja to białkowy koktajl mleczny z malinami i bananem.
Składniki:
250 ml mleka 0,5%
100 g malin
pół banana
20 g odżywki białkowej (najlepiej wanilia lub biała czekolada)
szczypta cynamonu
Przygotowanie:
Wszystkie składniki blendujemy do uzyskania jednolitej konsystencji.
Gotowe!
Można dodać kilka kostek lodu aby stworzyć wrażenie lodowego shake'a.
SMACZNEGO :)






Comments
Post a Comment